气虚的人说话声音低不爱动。阳虚的人偏安静保守不爱冒险。阴虚的人性子急容易急躁。痰湿的人慢性子。气郁的人敏感多思。体质在很大程度上塑造了你的性格底色。

体质变了性格也会悄悄跟着变。一个长期阴虚的人滋阴了半年，自己发现脾气没那么急了。调理体质不只是调理身体，你也在调理那个容易焦虑的自己。