朋友说喝了一段时间的归脾汤睡眠好了推荐给我。我喝了两天反而上火口腔溃疡。不是药不好是我的体质不对。
归脾汤是治心脾两虚的。心血虚心慌心悸失眠，脾气虚吃得少消化不好。这个人刚好是心脾两虚喝了就对症。而我是阴虚火旺型的失眠，舌头红少苔手心热晚上盗汗。阴虚的人喝了归脾汤里面温补的成分等于给已经渴了的锅添柴。
这就是为什么同一种药有人吃了有效有人吃了反而更糟糕。《素问》说"因人制宜"。每个人的体质像一把独一无二的锁，药方就是那把钥匙。别人的钥匙打不开你的锁，盲试方子跟赌运气差不多。你运气好碰对了就会好，运气不好碰错了可能比不吃药还糟糕。
最稳妥的方法不是看别人的效果去买同款方子，是花点时间了解自己的体质知道自己的锁是什么样子的。后面再去试钥匙命中率就高多了。